Penyakit Diabetes : Waspadai Berat Badan Berlebih pada Anak

Sobat blogger, Penyakit diabetes kini tidak hanya dialami oleh orang dewasa saja, bahkan anak-anak pun sekarang ini perlu Anda waspadai, mengingat gaya hidup jaman sekarang yang serba instan. Kesadaran orangtua untuk dalam memantau pola makan dan gaya hidup anak sangat penting untuk mencegah penyakit diabetes ini. Diabetes melitus yang dikenal dengan istilah penyakit kencing gula ini merupakan penyakit kronik karena gangguan kerja dari insulin.

Penyakit diabetes dapat menyerang anak-anak, terlebih melihat gaya hidup sekarang. Fast food, makanan manis lebih disukai anak-anak dibandingkan sayuran dan makanan rumahan sehat lainnya. Pola hidup tidak sehat ini dapat memicu berat badan berlebih pada anak, sehingga memberikan kesempatan penyakit diabetes menyerang anak-anak.

Berikut ini beberapa hal yang dapat memicu berat badan berlebihan pada anak :

1. Kurangnya aktivitas fisik anak.

2. Sering mengkonsumsi makanan manis.

3. Sering mengkonsumsi makanan bukan buatan rumah, termasuk fast food.

4. Pengaruh gen.

5. Kurangnya akses anak untuk bermain ke taman-taman atau tempat rekreasi yang dapat meningkatkan kegiatan fisik.

6. Lingkungan rumah yang tidak aman, sehingga tidak aman untuk anak bermain di luar rumah.

7. Mengkonsumsi makanan dalam jumlah besar.

8. Mengikuti gaya hidup orangtua yang tidak sehat.

9. Lebih memilih menggunakan kendaraan dibandingkan berjalan atau bersepeda untuk menuju sebuah lokasi.

10. Menghabiskan banyak waktu di depan tv, komputer dan video game.

11. Lingkungan sekolah tidak sehat.

12. Jarang diberikan buah-buahan dan sayuran.

13. Beberapa penelitian menyebutkan, sarapan untuk anak bermanfaat untuk mengurangi resiko berat badan berlebih. Ada juga yang menyebutkan, asupan makanan selama kehamilan berhubungan dengan penyebab anak berlebihan berat badannya. Untuk mendapatkan informasi mendalam mengenai penyakit diabetes pada anak dan cara pencegahannya, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter dan pastikan untuk menerapkan gaya hidup sehat dalam keluarga.